Женский тур в Грецию «Гармония души и тела»

 ЖЕНСКИЙ ТУР В ГРЕЦИЮ 

«ГАРМОНИЯ ДУШИ И ТЕЛА»

Секреты гармонии в деловой и личной жизни, полезные советы опытных специалистов, общение, йога, отдых и средиземноморский релакс!

Отключитесь от повседневности, перенеситесь на благодатную землю Эллады и научитесь ощущать себя богиней!

Программа «Гармония души и тела» специально разработана для всех женщин – и деловых дам, ищущих новые источники энергии, и домохозяек, настроенных открыть в себе и окружении источники вдохновения.

Этот тур мы создали для того, чтобы вы стали еще привлекательнее, улучшили образ жизни, оздоровились и узнали секреты самосовершенствования.

Почувствуйте спокойствие, гармонию души и тела, забудьте на время о суете городов и заботах. Вы отдохнете, расслабитесь, воодушевитесь, вернетесь домой готовыми к новым встречам и свершениям!

Тур на солнечное греческое побережье оптимизирует все возможности организма, поможет поддержать форму, поднять психоэмоциональный тонус, познакомиться с техникой релаксации, научиться зажигательным греческим танцам.

Подарите себе полезное, здоровое, красивое лето и… 

пробудите энергию, которая дремлет внутри вашего организма, и научитесь управлять ею!

Программа тура:

• Ежедневные утренние занятия йогой с русскоязычным инструктором
• Техника дыхания, техника релаксации 
• Мини-тренинги по темам:
«Гармония женщины в деловой и личной жизни»
«Пробуди свою сексуальность»
• Посещение традиционной деревни – фермы «Платанорема»
• Мастер-класс по приготовлению традиционных греческих блюд с описанием рецептов на русском языке
• Мастер-класс по популярным традиционным греческим танцам (сиртаки и пр.)
• Посещение одной из SPA-процедур в SPA-салоне отеля
• Заключительный праздничный ужин в ресторане отеля с музыкой и танцами!

Йога – идеальное начало нового дня!

Опытный русскоязычный аттестованный инструктор познакомит вас с различными видами йоги, завоевавшими огромную популярность во всем мире. 
Разбудите свое тело и ощутите чувство наслаждения, находясь в гармонии с окружающим миром.

Занятия, посвященные техникам, помогающим снимать усталость и напряжение после долгого дня, парная йога и смехотерапия, занятия по антистресс-технике Цигун.

Техника дыхания

На одном из занятий вы познакомитесь с дыхательными техниками и узнаете как различные ритмы дыхания влияют на наше самочувствие, а также научитесь использовать их в повседневной жизни.

Техника релаксации
Сумасшедшие ритмы современной жизни, сопряженные с негативом и стрессами привели к тому, что психофизическое напряжение стало для многих привычным состоянием. Основы техники релаксации и расслабления сознания и тела помогут снять усталость, напряженность, восстановить душевное равновесие, усилить сопротивляемость организма различным стрессовым ситуациям и просто повысить настроение.

Посещение традиционной греческой деревни-фермы «Платанорема» - во время поездки на ферму вы не только сможете насладиться красотой природы, но и понаблюдать как греки ухаживают за домашними животными и ведут хозяйство.

Мастер-класс по кулинарии
Во время поездки в деревню–ферму вас ждет знакомство с особенностями греческой кухни и необычный мастер-класс по приготовлению традиционных греческих блюд с описанием рецептов на русском языке.

Мастер-класс по греческим танцам – учитесь популярным греческим танцам, в том числе всемирно известному, невероятно энергичному и объединяющему сиртаки!

Вечера знаний и общения – ведите дискуссии, обменивайтесь опытом, получайте заряд положительных эмоций во время общения в компании единомышленниц.

Заключительный праздничный ужин с музыкой, танцами и сюрпризом в подарок для каждой участницы тура!

Занятия проводят :

Ярлыкова Зоя – бизнес-тренер (диплом Школы политики и бизнеса Института мировых цивилизаций), член Ассоциации бизнес-тренеров, преподаватель Московской бизнес-школы, Межрегионального института коучинга и бизнес-технологий, Московского государственного университета путей сообщения МИИТ, руководитель и владелец event-агентства. 

Опыт проведения массовых мероприятий, обучающих программ - с 2002 года. 
С 2011 года разрабатывает свои авторские учебные программы по организации мероприятий, а также тренинги для женщин, желающих изменить к лучшему свою жизнь.
Мама двоих детей и считает себя просто успешной женщиной.

Кошель Александр Александрович – опытный инструктор школы Льва Тетерникова по направлениям Хатха йога, Парная йога, Цигун, Ушу и Тайцзицюань. Преподает по авторским методикам телесно ориентированной терапии, является организатором семинаров на темы раскрытия внутреннего потенциала и освобождения заблокированной энергии.

 Чем можно заняться в свободное время:       

- Загорать и купаться на пляже с чистейшем морем бирюзового цвета.

- Воспользоваться услугами отеля

- Посетить экскурсионные программы, предлагаемые компанией «МУЗЕНИДИС ТРЭВЕЛ»

- Записаться на индивидуальные консультации и занятия с преподавателями

Что обязательно взять с собой:
- Удобную одежду для занятий йогой, спортом на открытом воздухе
- Йога-коврик, плед
- Удобную обувь для прогулки на ферму
- Головной убор от солнца, крем для загара, купальники, шлепанцы и все, что нужно для комфортного отдыха.

После поездки вы почувствуете себя не просто отдохнувшими, а воодушевленными, уравновешенными, привлекательными и счастливыми!

СТОИМОСТЬ ПРОГРАММЫ: по запросу 

• авиаперелет;
• мед. страховка;
• трансферы по программе на комфортабельном автобусе;
• проживание в отеле 5*, питание по программе “все включено”;
• ежедневные практические занятия, мастер-классы, тренинги и консультации, проводимые опытными русскоязычными аттестованными инструкторами.
• посещение одной из SPA-процедур в SPA-салоне отеля (на выбор из предлагаемого списка процедур, который выдается участникам)
• поездка в деревню–ферму «Платанорема» с обедом (мастер-класс по греческой кулинарии и греческим танцам)

В СТОИМОСТЬ ТУРА НЕ ВХОДИТ: 
• виза;

Контакты:

По вопросам программы тура обращайтесь по эл. адресу: mice@mouzenidis.gr,

Обращаем ваше внимание на то, что данный тур рассчитывается по запросу с вылетом из любого региона.

По всем вопросам, связанным с участием в туре, обращайтесь в офисы компании «МУЗЕНИДИС ТРЭВЕЛ».