Фитнес-тур «Greek-Fit » с Анастасией Говеевой

Категория

Специальные туры в Грецию

 «Будьте умными, если можете, будьте добрыми, если хотите, но красивыми быть вы обязаны всегда» – говорил один греческий мудрец своим дочерям.

В Древней Греции красоту ценили как дар богов, а о красивых людях говорили не меньше, чем о знаменитых героях мифов или великих полководцах. И греки, как никто знали толк в красоте и обладали безупречным вкусом. Стоит только посмотреть на прекрасные памятники Афродиты, Афины, Артемиды и Венеры, чьи образы для нас до сих пор считаются идеалами красоты и грациозности.

В Греции буквально все способствует тому, чтобы быть красивой, стройной и счастливой: безупречный климат, морской воздух, одна из самых полезных в мире кухонь. Добавьте к насыщенные тренировки под руководством опытного тренера и вы получите идеальные условия для занятия спортом, а именно – фитнесс-тур от «Музенидис Трэвел».

Фитнес-тур – это альтернатива привычному отдыху, которая предусматривает насыщенный спортивный досуг, во время которого вы приведете свое тело в порядок, улучшите психоэмоциональное состояния и научитесь следить за своей фигурой.

Во время фитнес-тура вместе с вами над вашей фигурой будет работать профессиональный тренер Анастасия Говеева – одна из самых значимых фигур в украинском бодифитнесе и просто приятная девушка, которая приложит весь свой опыт и знания, чтобы вы смогли обрести гармонию со своим телом.

Во время поездки вы:

• насладитесь отдыхом на одном из лучших курортов Средиземноморья
• посетите интереснейшие экскурсии
• эффективно поработаете над своей фигурой
• достигните гармонии тела с душой
• получите массу практических знаний от опытнейшего тренера

Информация о тренере:

Анастасия Говеева –  IFBB BodyFitness Athlete, Абсолютная Чемпионка Кубка Украины 2015 в категории бодифитнес, фитнес-модель, персональный тренер тренажерного зала 1-й категории в крупнейшей сети фитнес-клубов Украины.

Программа фитнес-тура «Greek-Fit» (8 дней)

День 1  18.09.2016

05:00 – вылет из Киева (а/п «Борисполь», терминал D), рейс EL405, а/к Ellinair

07:25 – прибытие на остров Корфу (а/п «Керкира им. Иоанна Каподистрия»)

08:00 – прибытие в отель Corfu Dassia Chandris, заселение в номера до 14:00 (возможно более раннее заселение при наличии свободных номеров на момент прибытия группы)

15:00 – знакомство с участниками группы фитнес-тура

16:00 – тренировка Body & Mind  на территории отеля

18:30 – ужин в основном ресторане Amalthia Restaurant в отеле (отдельный стол для группы)

20:00 – лекция в лобби-баре отеля (тема лекции по плану тренера)

День 2 19.09.2016

07:30 – пробежка вдоль берега моря

09:00 – завтрак в основном ресторане Amalthia Restaurant в отеле (отдельный стол для группы)

10:00 – свободное время для приема солнечных ванн и отдыха

13:00 – тренировка Body & Mind  на территории отеля

14:00 – свободное время для обеда и посещения сауны, хаммама и джакузи

17:00 – силовая тренировка на территории отеля

19:00 – ужин в основном ресторане Amalthia Restaurant в отеле (отдельный стол для группы)

20:00 –лекция в лобби-баре отеля (тема лекции по плану тренера)

День 3 20.09.2016

07:30 – пробежка вдоль берега моря

09:00 – завтрак в основном ресторане Amalthia Restaurant в отеле (отдельный стол для группы)

10:00 – выездная прогулка по острову Корфу (детальнее ниже)

14:00 – занятие йогой во время прогулки по острову Корфу в живописном месте

15:30 – обед в традиционной таверне во время прогулки по острову Корфу. Возвращение в отель

19:00 – ужин в основном ресторане Amalthia Restaurant в отеле (отдельный стол для группы)

20:00 – традиционный «греческий вечер» в лобби-баре отеля

Детальнее о прогулке по острову Корфу

• Первым пунктом назначения станет дворец Ахиллеон – некогда летняя резиденция Австро-Венрегской императрицы. По желанию (входной билет во дворец для наших туристов 7 евро). Вы познакомитесь с камерным творением архитекторов, пройдете по изысканным и уютным залам, в которых отдыхала любимая всеми жителями острова принцесса Сисси. Огромный сад с великолепными газонами, деревьями и благоухающими клумбами подарит вам тень и прохладу даже в самый жаркий летний день.
• Далее, мы немного расслабимся и познакомимся с семьей Василакис, владельцами крупнейшего на Керкире производства традиционных сладостей и ликеров из кумквата и орехов. Продукцию можно продегустировать и здесь же приобрести понравившиеся вам лакомства.
• Далее, нас ждет богемная Палеокастрица, омываемая водами Адриатического моря. Интересной будет экскурсия по мужскому монастырю Зоодоху Пигис (Животворящий Источник), основанному в XIII веке.
• После посещения монастыря все желающие (за небольшую плату) могут покататься на лодочках и полюбоваться причудливыми прибрежными пещерами, в одной из которых, по преданию, Навсикая нашла обессиленного после долгого морского путешествия Одиссея.
• Остановка в живописном месте для занятия йогой.
• В живописной деревушке Лаконес группу ожидает обед в небольшой традиционной таверне (входит в стоимость поездки). Кроме разнообразных блюд местной кухни гости острова смогут насладиться пейзажами на Палеокастрицу и удивительные заливы в форме сердец, ведь таверна расположена на высоте 400 метров над уровнем моря. Также по пути можно будет остановиться на чашечку кофе.

День 4 21.09.2016

07:30 – пробежка вдоль берега моря

09:00 – завтрак в основном ресторане Amalthia Restaurant в отеле (отдельный стол для группы)

10:00 – свободное время для приема солнечных ванн и отдыха

12:00 – тренировка Body & Mind на территории отеля

13:00 –релаксирующий массаж в SPA-центре (60 мин.) на территории отеля

17:00 –силовая тренировка на территории отеля

19:00 – ужин в основном ресторане Amalthia Restaurant в отеле (отдельный стол для группы)

20:00 –лекция в лобби-баре отеля (тема лекции по плану тренера)

День 5 22.09.2016

07:30 – пробежка вдоль берега моря

09:00 – завтрак в основном ресторане Amalthia Restaurant в отеле (отдельный стол для группы)

10:00 – свободное время для приема солнечных ванн и отдыха

13:00 – тренировка Body & Mind  на территории отеля

14:00 – свободное время для обеда и посещения сауны, хаммама и джакузи

17:00 – силовая тренировка на территории отеля

19:00 –  ужин в основном ресторане Amalthia Restaurant в отеле (отдельный стол для группы)

20:00 – White Coctail Party в баре на пляже отеля (коктейли за дополнительную плату)

День 6 23.09.2016

07:30 – пробежка вдоль берега моря

09:00 – завтрак в основном ресторане Amalthia Restaurant в отеле (отдельный стол для группы)

11:00 – тематическая выездная фотосессия в красивейших местах острова Корфу. В результате фотосессии Вы получите все фото на DVD /USB, цветокоррекцию всех фото, детальную ретушь портретных кадров

Обед в национальной таверне.

17:00 – силовая тренировка на территории отеля

19:00 –  ужин в основном ресторане Amalthia Restaurant в отеле (отдельный стол для группы)

20:00 –лекция в лобби-баре отеля (тема лекции по плану тренера)

День 7 24.09.2016

07:30 – пробежка вдоль берега моря

09:00 – завтрак в основном ресторане Amalthia Restaurant в отеле (отдельный стол для группы)

10:00 – свободное время для приема солнечных ванн и отдыха

12:00 – тренировка Body & Mind на территории отеля

13:00 – свободное время для обеда и посещения сауны, хаммама и джакузи

17:00 – силовая тренировка на территории отеля

19:00 – ужин в основном ресторане Amalthia Restaurant в отеле (отдельный стол для группы)

20:00 –лекция в лобби-баре отеля (тема лекции по плану тренера)

День 8 25.09.2016

05:30 – выезд из отеля в а/п «Керкира им. Иоанна Каподистрия»

08:25 – вылет из а/п «Керкира им. Иоанна Каподистрия», рейс EL404, а/к Ellinair

10:45 – прибытие в Киев (а/п «Борисполь»)

Стоимость программы:

Стоимость программы:  от 999 евро ½ DBL

В стоимость тура входит:

• перелет Киев – Корфу – Киев
• групповой трансфер
• проживание в отеле Corfu Dassia Chandris, номера на выбор
• питание НВ
• страховка
• комплекс тренировок
• прогулка по о. Корфу с обедом
• relaxing massage
• выездная тематическая фотосессия на о. Корфу (диск с фотографиями, 15 обработанных фотографий)

Дополнительно оплачиваются: виза – 60 евро на взрослого.